糖尿病的人吃什么水果呢

Question

糖尿病的人吃什么水果呢

Answer 1

可以选择热量比较低的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓，西瓜等等，这样可以减少血糖的波动，但是同时需要减少中午主食的入量，糖尿病在血糖控制达标时可选择低糖含量的水果，少量的进食。如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜。水果一定要定时、定量，而且选择餐前一小时和餐后两小时血糖水平低得时候进食水果。进水果前后一定要监测血糖，以防止血糖的波动。