月经量少肚子痛怎么调理

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问题描述

月经量有越来越少的趋势，每次来月经时肚子特别的疼，有一种痛不欲生的感觉，月经量少肚子痛怎么调理呢？

医生回答专区

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

月经量少、肚子痛时，首先可通过食疗方法调理，因肝气郁结、血行不畅导致这种症状时，可吃猪肝骨汤粥、西芹百合、橘核粥等调理；因肾虚导致这种症状时，可吃甲鱼炖鸽肉、艾香蛋、鳌炖山鸡汤等调理。其次可通过穴位按摩调理，对三阴交穴、太冲穴、太溪穴、关元穴、气海穴等穴位进行按摩，可有效改善月经不调、痛经等症状。另外，还要注意多休息，经期不可过度劳累，要注意适当的休息，并保证充足的睡眠时间，滋养肝血可改善月经不调症状。