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月经量少肚子痛怎么调理
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问题描述
月经量有越来越少的趋势,每次来月经时肚子特别的疼,有一种痛不欲生的感觉,月经量少肚子痛怎么调理呢?
医生回答专区
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
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月经量少、肚子痛时,首先可通过食疗方法调理,因肝气郁结、血行不畅导致这种症状时,可吃猪肝骨汤粥、西芹百合、橘核粥等调理;因肾虚导致这种症状时,可吃甲鱼炖鸽肉、艾香蛋、鳌炖山鸡汤等调理。其次可通过穴位按摩调理,对三阴交穴、太冲穴、太溪穴、关元穴、气海穴等穴位进行按摩,可有效改善月经不调、痛经等症状。另外,还要注意多休息,经期不可过度劳累,要注意适当的休息,并保证充足的睡眠时间,滋养肝血可改善月经不调症状。
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