肾虚的表现女人吃什么

Question

由于腰酸背痛持续好长时间了，担心是肾虚导致，女人肾虚的表现有什么呢？应该吃些什么调理呢？

Answer 1

女性肾阳虚时，常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、腰酸背痛等表现；可以多吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱姜蒜、龙眼等温补肾阳的食物调理，也可遵医嘱服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等中药治疗。当出现肾阴虚时，会有失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、形体消瘦、潮热汗出等表现，可以多吃鸭肉、甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳、桑葚等滋阴补肾的食物调理，也可遵医嘱服用六味地黄丸等药物治疗。