得了甲状腺饮食吃什么比较好

Question

得了甲状腺饮食吃什么比较好

Answer 1

患有甲状腺疾病的病人应该多食高热量，高蛋白质，高维生素的食物，如肉类，蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜。部分疾病与缺碘有关，可多食海带等蔬菜。可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、鸡头米等干果也可以常吃。还应该多吃一些增强免疫力的食物，比如说猕猴桃以及菌类的食物。但是不建议吃卷心菜和萝卜等，还应该及时戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。