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肾虚耳鸣怎么办？最近天天晚上睡觉也睡不好

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时间也有两三个月了。吃什么能最补呀？还有，我现在每天骑车22公里，晚上还是不瞌睡，还有耳鸣怎么办？

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李元子
李元子 住院医师
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您好，长期睡眠不好会造成人体系统功能失调，引发很多的并发症，建议到医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，没有依赖性和副作用，可以达到标本兼治的效果，祝早日康复

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