脂肪肝和尿酸高吃什么油？

Answer 1

适合吃一些植物油。忌食含糖食品如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，常吃粗杂粮和薯类替代主食如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等，少吃稀饭因为稀饭易消化难定量餐后血糖很容易升高，每天的烹调油不能超过25克，多吃有助于降糖的蔬菜如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。