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脂肪肝吃什么好预防措施有哪些
提问时间:2023-11-23 09:46
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1人回复
脂肪肝吃什么好预防措施有哪些
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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脂肪肝病人应该注意吃清淡、少盐的食物,不吃油腻、辛辣、油炸、烟熏的食物。每周吃2顿以上鱼,其中含有很多不饱和脂肪酸,除了可以防治脂肪肝,还可以预防心脑血管疾病。少吃猪肉、动物内脏,里含有油腻、高脂肪、胆固醇,是直接引发脂肪肝的因素。平时也要多进行运动,保持身体健康,也是预防脂肪肝的重要方法。
回答于2023-11-23 10:16
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