轻微脂肪肝忌吃什么

Question

轻微脂肪肝忌吃什么

Answer 1

禁忌油腻、油炸等高热量及高脂肪食物，如动物内脏等，禁忌零食、甜点及夜宵等。多吃蔬菜水果，多吃富含营养的食物。多吃杂粮及含粗纤维食物、少吃精细加工食物，保持大便通畅。养成良好的生活习惯及饮食习惯，增加锻炼，科学运动减肥。