易上火体质如何调理

Question

我特别容易上火，天气干燥也会出现身体不适症状，易上火体质如何调理？

Answer 1

需要多喝水，多食用富含维生素以及膳食纤维的新鲜水果蔬菜，能够加快肠胃蠕动，保持大便通畅，起到调理身体的效果。如果患者的症状比较严重，也可到医院进行腹部CT，明确肠胃的具体症状，可在医生指导下服用调理肠胃以及体内激素水平的药物，能够加快肠胃蠕动，使体内的内分泌系统处于正常状态。在调理期间，不可食用辛辣刺激以及生冷容易引起上火的食物。