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易上火体质的调理方法
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问题描述
易
上火
体质的调理方法
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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通常易上火体质在饮食上要注意,不要吃辛辣的食物,可以多吃一些含维生素高的食物,那可以多吃一些去火的水果,比如雪梨、火龙果、柚子等水果,那也可以多喝一些大米汤,大米汤也有去火的功效。如果上火严重的话可以去咨询一下医生,在医生的指导下选用一些有效的去火药物进行改善易上火体质。在室内可以用上加湿器,保持空气的湿润度,平常可以多参加一些户外活动。
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