晚睡强迫症是病吗

Question

晚睡强迫症是病吗

Answer 1

睡眠强迫症是一种心理疾病，在心理疾病当中叫做拖延症，也被称为睡眠障碍。主要是指到了该睡觉的时间，可是还不想睡，患者可以依据自身的情况来选择合适的方法治疗，对于症状不严重的患者，可以在每天晚上睡觉前喝一杯温牛奶来增加身体营养，还可以促进睡眠质量。