薏仁粉的功效与作用

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薏仁粉的功效与作用

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马伟副主任医师

山东省立医院

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薏米粉是常用的保健食品，薏仁粉可以促进新陈代谢，薏仁粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消水肿等作用便可帮助排便。再者可以降血脂，因为薏仁粉有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐使肠道，对脂肪的吸收率变差，进而降低血的脂肪降血糖。薏仁本还具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能，

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