肝不好失眠吃什么东西调理比较好

Question

肝不好失眠吃什么东西调理比较好

Answer 1

牛油果，牛油果含多种维生素、丰富的蛋白质等，具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。山竹果肉含丰富的膳食纤维、维生素及钙、钾等矿物元素，具有平肝降火旺，清热解毒，提高免疫功能等作用。