问题描述
孩子鼻子不通气可以通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、抬高头部等方式缓解。
热敷鼻部能够促进局部血液循环，帮助减轻鼻黏膜肿胀，改善鼻塞症状。使用温热毛巾敷在鼻梁处，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。生理盐水洗鼻可以稀释鼻腔分泌物，清洁鼻腔，减少鼻黏膜刺激。可以使用医用生理盐水或专用洗鼻器进行操作，注意动作轻柔。抬高头部有助于减少鼻腔充血，尤其在夜间睡眠时，可以将枕头适当垫高，保持头部略高于身体的位置。
日常注意保持室内空气湿润，避免接触冷空气或刺激性气味，有助于预防鼻塞症状加重。
