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高血压伴有失眠现在感觉疲劳主要原因有哪些
提问时间:2023-11-26 02:02
|
1人回复
高血压伴有失眠现在感觉疲劳主要原因有哪些
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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高血压的病人要在医生的指导下长期用药的同时,还要注意养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多休息。失眠考虑是否是心理负担导致的。
回答于2023-11-26 03:16
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上网,看电视,久了就容易眼疲劳,眼痛咋办?
因为看电视的时候眼睛长时间的注视电视,调节眼睛的眼肌就会出现疲劳状态,所以会感觉到酸痛。另外,电视的光线过强、或者室内的调节光线不好,也会刺激眼睛,让眼睛感觉酸痛。还有要注意自己的眼睛是否出现视力改变的问题。建议您以后不要连续长时间的看电视,可以看1-2小时,中间休息20分钟,远眺一下。注意多吃绿色食物,看电视的时候离电视远一些。
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