吃海鲜可能会长痘痘，但通常与个人体质或过敏反应有关。
海鲜中含有较高水平的碘元素和蛋白质，过量摄入可能刺激皮脂腺分泌，诱发或加重痤疮。对于海鲜过敏的人群，食用后可能出现皮肤炎症反应，表现为红色丘疹或脓疱。部分海鲜如虾、蟹等属于高嘌呤食物，代谢过程中可能促进炎症因子释放。
对海鲜不耐受者可能出现组胺释放反应，导致局部毛细血管扩张和皮肤瘙痒。长期大量食用深海鱼类可能因重金属蓄积影响皮肤屏障功能。痤疮患者应观察进食海鲜后的皮肤反应，必要时进行过敏原检测。
建议保持饮食均衡，避免一次性摄入过多海鲜，出现皮疹时及时停用并记录饮食日记。
