孕妇胃胀气不舒服怎么治疗

Question

孕妇胃胀气不舒服怎么治疗

Answer 1

可以按摩，可促进胃肠蠕动，从右上腹部开始顺时针方向移到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩子宫所在位置，子宫位于盆腔中央，有些准妈妈因为不了解肠胃位置会按摩到子宫，如此便会造成子宫收缩。平时多喝水，多餐少量避胀气。多喝开水，可促进排便，不要一下吃太多食物，要常散步。