征兵体检前一天注意事项

Question

我儿子明天就要去参加征兵体检了，今天心里老是七上八下。征兵体检前一天注意事项有哪些？

Answer 1

前一天晚上要在10点之前上床休息，避免熬夜，要保证高质量的睡眠。在体检前的2~3天都要保证清淡饮食，吃过油腻的食物和辛辣刺激性食物，可以多吃些新鲜的蔬菜与水果。如果是上午体检，那么晚上12点之后，就不要再吃东西，头一天晚上的晚餐也要保证清淡。去体检之前需要穿宽松舒适的内衣内裤，金银首饰就要全部摘掉。晚上睡觉之前要好好洗个澡，方便第二天的裸检。