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脂肪肝子症治疗方法有哪些
提问时间:2023-11-29 01:08
|
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问题描述
脂肪肝子症治疗方法有哪些
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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脂肪肝分为肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝。肥胖导致的,积极减肥运动控制食量,平时要注意生活规律,不要暴饮暴食,不要劳累,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,避免酗酒。保持心情愉快,适度的体育锻炼增强体质。
回答于2023-11-29 02:35
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轻度脂肪肝在饮食上要注意控制饮食的总量,以及调整饮食结构两方面,第一控制饮食的总量,要注意包括所有含有热量的食物的总量。有饭菜,以及零食,还有水果等所有的食物加起来的总量,要根据人体的体重,还有体力活动来决定,要注意合理的分配三餐的饮食,合理搭配碳水化合物以及维生素、蛋白质等营养物质。第二是要注意调整饮食的结构,避免吃高热量的食物,尽量不吃动物内脏以及动物的油脂,不能饮酒。另外要积极的参加体育运动,控制体重,只有体重得到良好的控制,脂肪肝才能得到彻底的治疗。
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