复禾问答 肾结石

怎样才能预防肾结石复发?

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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肾结石再次复发与生活饮食习惯有着密切的关系,预防肾结石复发需要通过日常健康的生活习惯和饮食来避免。1.多喝水:肾结石患者要维持每日尿量在2000毫升以上,保持稀释尿液可防止尿路结晶形成,促使小的结石排出,并能延缓结石增长速度,对所有成分的尿路结石都有防治作用。2.注意饮食:少吃动物蛋白、含钙食物和含草酸量高的食物,如牛肉、猪肉、动物内脏、海鲜、菠菜等。减少动物蛋白摄入量,少吃鱼、肉。3.药物辅助:服用维生素B6等药物,减少草酸钙结石的机会,预防疾病,辅助排石。4.多运动:适当参加体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。

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