甲肝和乙肝可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免高危行为等方式预防。
甲肝主要通过粪口途径传播，预防需注重饮食卫生。避免饮用生水或未煮沸的水，生食蔬菜水果要彻底清洗，贝类海鲜需充分加热。与甲肝患者密切接触后2周内可注射免疫球蛋白。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，应避免共用剃须刀、牙刷等个人物品，美容、纹身、打耳洞等需选择正规机构。医务人员需规范操作防止针刺伤。乙肝表面抗原阳性孕妇需在医生指导下进行母婴阻断。两种肝炎均可通过接种疫苗获得长期免疫保护，甲肝疫苗需接种2剂，乙肝疫苗需按0-1-6月程序接种3剂。
日常应保持规律作息，避免酗酒和滥用药物，定期体检监测肝功能。
