怎么检查有没有便秘

Question

怎么检查有没有便秘

Answer 1

缺乏运动，饮食结构不合理可引发便秘，出现排便痛便血，腹胀食欲不振，失眠多梦焦虑烦躁等症，建议注意健康的生活方式，平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。