按摩风池穴有什么好处？

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按摩风池穴可以缓解头痛、头胀等头部不适，还可以缓解颈椎不适，日常按摩风池穴，可调节心情、有助睡眠。风池穴位于枕后发际，左右各有一个，所谓风池穴，取类比象，风，治风，池，水池、蓄水池，风池穴的确也是一个凹陷的地方，易受风邪侵袭。