一夜之间长了好多小痘痘是不是过敏

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一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平常尽量不要喝咖啡，平常注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。