复禾问答 脂肪肝

脂肪肝吃什么食补

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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心肌缺血的病人,要注意良好的生活方式规律的药物治疗。生活要有规律低盐低脂饮食,每天食盐量,应该限制在5克以内,不进食高脂肪的饮食,清淡饮食很重要,要多进食高钾的食物,如新鲜的蔬菜和水果多进食高钙的食物,控制体重,如果体重超标,需要减肥。每天要有适当而充足的运动系戒烟、限酒,不要紧张劳累,避免情绪激动,避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料工作压力,不能太大,避免危险刺激性的游戏,平时也需要放松心情,保持乐观稳定的情绪,随身携带药物晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。

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