流产后早餐吃什么好

Question

我昨天晚上才做了流产做完流产好食欲下降，不知道流产后早餐吃什么好?

Answer 1

通常情况下可以食用一些鸡蛋或者是大米粥以及小米粥，也可以使用一些全麦面包以及牛奶。尤其是早上流产后身体虚弱，而且早上需要的营养更多，如果不吃早食，可能会影响身体恢复，有可能还会导致胃痛，早上尽量的吃一些清淡已消化的食物，也可以适当的喝一些豆浆，豆浆含有多种维生素以及钙物质，可以有效的补充身体所需。做完流产后尽量不要使用冷水，注意腹部保暖，尽量多休息，避免劳累。