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宝宝睡眠不好怎么去改善?

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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推荐 宝宝睡眠不好,晚上会醒来玩一两小时,白天也不怎么睡觉,是怎么回事?又该怎样去改善宝宝的睡眠呢?

你好,宝宝出现这种睡眠不好的情况首先要看宝宝是不是有冷热不适了,然后再看宝宝是不是要大小便了。在排除所有外部原因后要考虑宝宝有缺钙和缺锌的情况,需要带宝宝去化验一下微量元素,如果有缺钙的情况就喂点葡萄糖酸钙、葡糖酸锌和鱼肝油,平时让宝宝多晒太阳。

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