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脂肪肝的人怎么调养
提问时间:2023-11-26 04:20
|
1人回复
脂肪肝的人怎么调养
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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不要吃肉类、乳制品、面粉类、蛋、高脂肪、高蛋白、高盐、高糖等,烹调时用富含不饱和脂肪酸的植物油,尽量不要食用精致加工过的食品,例如五白(白米、白糖、白盐、白味精、白面包),尽量摄取高纤维、根茎类、深绿色蔬菜、水果,优质植物蛋白。注意营养均衡。
回答于2023-11-26 04:47
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