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无痛人流后没什么血正常吗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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生活缺乏激情,兴趣下降一般是要考虑自身出现了抑郁倾向,抑郁的特点就是会出现持续的开心不起来,兴趣渐退,缺乏动力等。你可以做一下抑郁量表测试一下,平时要打破这种状态,需要你强迫自己去主动的参加一些集体的活动,建立兴趣以及多运动都有利于改善。自己无法调整的话,应该去医院心理科看一下。,这个你需要自己尝试着去调整,想要打破这种状态,你可以自己去建立每天的时间计划,先强迫自己去参加一些哪怕是不感兴趣的活动,多参加了之后自然就会发现其中的乐趣,另外就是你自己也要多和朋友们相处,每天都多进行运动,运动也可以帮助很好的改善精神状态。

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