声带小结患者需注意避免过度用声、保持喉部湿润及定期复查。
声带小结可能与长期发声不当、用声过度或慢性喉炎有关，通常表现为声音嘶哑、发音费力或咽喉不适。日常应减少高声喊叫或长时间讲话，每小时适当休息并饮用温水。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，室内使用加湿器维持空气湿度。若职业需频繁用声，可咨询言语治疗师学习正确发声技巧。急性期可配合医生进行雾化吸入治疗，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等。症状持续加重或影响生活时需考虑喉镜下微创手术。
建议每日进行深呼吸训练，用声前后饮用蜂蜜水润喉，出现持续声嘶超过两周应及时就诊。
