消除脂肪肝的方法

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脂肪肝是由于各种原因造成肝细胞内的脂肪堆积过多而出现的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝的消除和治疗，首先要控制好饮食，提倡高蛋白质高、维生素、低糖、低以脂肪的饮食，不吃或者是少吃动物性的脂肪，甜食包括含糖的饮料。多吃绿色的蔬菜水果以及富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉和鱼、豆制品等，不要吃零食，睡前不要另外加餐，增加体内的脂肪消耗。药物的治疗则在医生的指导下，可以使用一些保肝药物，如水飞蓟宾胶囊或双环醇等。