感冒咳嗽吃哪些东西比较好

Question

感冒咳嗽吃哪些东西比较好

Answer 1

感冒咳嗽的患者可以多吃萝卜，因为萝卜具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效，生食可以治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，如果与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。患者在感冒咳嗽期间主要以清淡易消化的饮食为主，禁食油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和微量元素，平时进行适当的体育锻炼，以提高自身的抵抗力。