坐火车肚子胀有哪些消除方法

Question

坐火车肚子胀有哪些消除方法

Answer 1

坐火车肚子胀可以缓步慢行缓解，火车内空间比较小，可以在走廊内来回慢走，能够有助于肠胃运动，可以促进排气。缓解腹中胀气也可以适当的按摩腹部，将双手放于肚脐两侧按顺时针的方向按摩，也能够起到辅助排气的作用。也可以使用热敷的方法缓解，可以用热毛巾进行热敷，如果不方便也可以用热水袋或者是水杯热敷，有助于减少胀气。可以根据周围情况选择合适的方法缓解胀气。