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便秘喝什么蔬菜水果汁
提问时间:2023-11-27 17:19
|
1人回复
便秘喝什么蔬菜水果汁
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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芹菜菠萝汁:配料:芹菜半根,菠萝1/4个;制作方法:芹菜去筋留叶,洗净,切成2厘米长的段,菠萝去皮,把果肉切2米见方的块,依次放入榨汁机中即可。功效:菠萝含有丰富的维生素c,芹菜则含有大量的食物纤维,两者搭配,有利于促进肠蠕动,改善便秘。酸甜、清香、滑爽。
回答于2023-11-27 19:08
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