肚子胀痛便秘怎么治疗

Question

肚子胀痛便秘怎么治疗

Answer 1

可以通过饮食结构的调整，配合上药物综合治疗，饮食可以选择有营养容易消化的食物，喝一些小米粥或者是软面条，选择膳食纤维丰富的食物，促进胃肠道蠕动。早上起床之后空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，药物可以选择具有润肠通便作用的药物，必要的时候可以选择灌肠缓解。吃完饭之后适当揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，也应该对腹部进行按摩，选择顺时针方位按摩。