月子能吃老母鸡炖汤吗

Question

月子能吃老母鸡炖汤吗

Answer 1

女性坐月子期间是能够食用老母鸡炖汤的，鸡肉含有丰富的蛋白质以及微量元素，对产妇的恢复有较好的帮助，而且月子期间处于哺乳期要多进食汤水，所以说月子期间是能够食用老母鸡炖汤的。坐月子期间在饮食上要注意多食用营养丰富的食物，多食用高蛋白的食物，比如鱼类，肉类，蛋类。多食用新鲜的蔬菜以及水果，多食用纤维素含量丰富的食物，以免引起便秘。