肠胃不好吃什么水果好

Question

肠胃不好吃什么水果

Answer 1

对于胃肠不好的人是可以进食一些水果来进行调理肠胃的，因为水果中含有丰富的维生素C。维生素C能够起到一定的保护胃肠的作用。木瓜含有木瓜酵素，能够使得蛋白的吸收更加快速，对于缓解消化不良的症状很有帮助。樱桃也是很不错的食物，樱桃具有健脾开胃的效果，胃肠功能不好的人可以适当吃一些，但是不能吃得过多，否则会导致上火。同时，龙眼也具有温胃补脾的作用，能够缓解失眠多梦，也是非常适合肠胃不好的人进食的。