经常胃胀气是什么原因

Question

这几天我吃完饭以后经常会出现胃胀气。经常胃胀气是什么原因？

Answer 1

有可能是消化不良导致的，也有可能胃肠道方面的疾病引起的，当长时间饮食不佳或者是幽门螺旋菌感染的时候都会出现胃胀气，胃胀气也有可能是精神压力过大引起的，在平常生活中要调整好自己的饮食习惯，可以多吃一些清淡和容易消化的食物，要避免长时间吃一些容易产气的食物，要少吃豆制品。还要适当的到户外去晒一下太阳，可以增加自己的抵抗力。