孕妇不爱吃饭需要如何解决

Question

孕妇不爱吃饭需要如何解决

Answer 1

怀孕后不愿吃饭，可以通过改变烹饪方式调整饮食结构，以少食多餐等方式解决食欲差的症状。在烹饪时可以在饮食当中放入色彩鲜艳的蔬菜，比如番茄、黄瓜等，使菜肴色香味俱全增强食欲。由于在妊娠期间体内激素影响会导致孕妇出现恶心或呕吐的症状，所以尽量选择容易消化吸收的食物，另外可以根据孕妇口味进行烹饪。随着月龄的增长食欲就会逐渐恢复，如果呕吐症状严重影响到身体健康，要及时到医院就诊，以免影响到胎儿正常发育。