轻度脂肪肝吃什么食物比较好

Question

轻度脂肪肝吃什么食物比较好

Answer 1

轻度的脂肪肝是可以通过饮食调整来改善的。可以平时要多素少荤，多吃些绿色的蔬菜和富含纤维素的水果。另外要戒烟限酒，适当的多运动，避免久坐，增强自身的体质。保证良好的休息，减少熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。