小孩子补钙吃什么食物比较好

Question

小孩子补钙吃什么食物比较好

Answer 1

如果长时间的钙成分缺失，那么缺失会影响到孩子的发育情况的，每天可以让孩子在入睡前喝一杯温牛奶，除了能补钙，还能保证好质量的睡眠。平常多给孩子吃一些深海鱼，虾，多晒太阳，都有补钙的效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。