如何缓解经期受凉后肚子疼要

Question

如何缓解经期受凉后肚子疼要

Answer 1

同时您要多注意腹部的保暖，可以和谐红糖姜水，疼痛会缓解。经期您要多注意饮食的控制，生冷辛辣的食物不能吃。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。