19个月宝宝受凉后呕吐可通过保暖补水、调整饮食、观察症状、及时就医等方式处理。呕吐通常由胃肠受寒刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性胃肠炎等原因引起。
受凉导致胃肠痉挛时，家长需用温热毛巾敷宝宝腹部，少量多次喂温水或口服补液盐，避免脱水。
呕吐后暂停辅食4-6小时，恢复进食后选择米汤、烂面条等易消化食物，避免油腻生冷食物刺激胃肠。
家长需记录呕吐频率、是否伴随发热或腹泻，检查宝宝精神状态与尿量，发现嗜睡或尿少需立即就医。
若呕吐持续超过12小时或出现血性呕吐物，可能与轮状病毒感染、细菌性肠炎有关，需儿科就诊进行血便检测。
护理期间保持室内空气流通，呕吐后清洁口腔，母乳喂养母亲需避免进食生冷食物，症状加重时需完善轮状病毒抗原检测。
