买个洗鼻器，天天用盐水洗鼻子，我有鼻窦炎，很容易鼻塞，怀孕后每天洗鼻子，能保持呼吸畅通！这是物理性的，对宝宝没有影响！
用开水冒出的水汽哈到鼻孔里，会起到通鼻孔的左右，正常不会影响宝宝缺氧的，不过如果实在难受，就去拿点药。
如果不发烧没事的，孕中期相对来说对宝宝影响不是很大
没那么容易就缺氧的，宝妈太紧张了吧。我经常感冒的，流鼻涕什么的，不过不吃药几天也就好了。不严重就不要吃药，要吃药也去找医生配，不要自己乱吃
多喝白开水，如果还是不好就弄点生姜红糖水喝喝。鼻塞不会造成宝宝缺氧，要是鼻子全堵了，你还可以用嘴巴呼吸的，没事的，保持好心情。
