脂肪肝病人吃些什么对身体好？

Question

我退休以后一直身体挺好的，两个孩子又比较的孝顺，时不时的给我送好多我喜欢吃的，可能是自己不注意的事情，我就患上了脂肪肝，听说这个病需要多注意饮食的。

Answer 1

你好，以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。