耳鸣患者生活中要注意什么呀啊？

Answer 1

你好，耳鸣患者生活中要注意：忌辛辣、牛羊肉，不吃油腻的，油炸的，和其他易上火的东西，比如花生、瓜子等坚果类的，少看电视和电脑，忌生气，上火，情绪波动，要学会自我调节，保证充足的睡眠，每天要适量活动等。