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耳鸣患者生活中要注意什么呀啊
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问题描述
最近一段时间老觉得耳朵不舒服,里面嗡嗡的一直响,好像有东西在里面叫一样,搞得我非常的难受,去医院检查,医生说是耳鸣。想了解一下平时应该注意什么啊。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,耳鸣患者生活中要注意:忌辛辣、牛羊肉,不吃油腻的,油炸的,和其他易上火的东西,比如花生、瓜子等坚果类的,少看电视和电脑,忌生气,上火,情绪波动,要学会自我调节,保证充足的睡眠,每天要适量活动等。
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