请问腰庝有什么简单有效方法解决？

提问时间：2013-12-04 16:06 | 1人回复

请问腰疼有什么办法解决，前天登下起来时就感觉腰有点问题了，应该一阵气引起的，过了个把小时就庝了，三天了。有什么办法解决吗医师？谢谢！

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张笑住院医师

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病情分析：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。
指导意见：建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血

回答于2013-12-04 16:07

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