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刚怀孕不能吃咸鱼吗
提问时间:2023-09-03 06:12
|
1人回复
问题描述
刚
怀孕
不能吃咸鱼吗
医生回答专区
赵秀艳
住院医师
沈阳德坤瑶医肿瘤医院
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刚刚怀孕是不建议吃咸鱼的,虽然说嫌疑容易营养丰富,但是含盐量也是比较高的,在怀孕初期是不建议吃大量盐的,所以不建议吃咸鱼对于孕妇来说可以吃一些清淡的鱼类,然后补充身体所需要的营养成分,有利于胎儿的生长发育。
回答于2023-09-03 21:28
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在怀孕之后,最好是少进食一些咸鱼,因为咸鱼中含有亚硝酸,口味偏咸,没什么营养价值,对身体健康没什么好处。建议少吃,平时饮食要注意保持多样性。偶尔进食不会影响胎儿,但是长期大量食用,会导致胎儿出现问题。应该选择一些新鲜食材进行烹饪。女性在怀孕之后,饮食上一定要多加注意,要多吃一些绿色健康,有营养食物,比如鸡蛋、牛奶、肉类等。
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