脂肪肝平时要怎么做好预防？

Question

舅舅一直身体都是比较健康的，不过就是身材太过于胖了，他比较喜欢喝酒平时总是应酬不断的，但是我最近去他那的时候就看他的肥胖越来越明显了，我害怕他会像我的邻居一样会得了脂肪肝的病，那就很麻烦了。

Answer 1

病情分析：你好,为了治疗这种疾病，肪肝患者需要保证正常良好的饮食习惯
指导意见：一日三餐定时定量，养成良好的规律，少饮酒，酗酒者应及时忌酒，脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源为粗杂粮、干豆类、海带、蔬菜和水量等。

Answer 2

病情分析：脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等.
指导意见：应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。